도올 김용옥의 중용 인간의 맛 11강(능구와 3개월) 중에서
子曰
"中庸基至矣乎" (중용기지의호)
"民鮮能久矣" (민선능구의)
子曰
回也는 其心이 三月不違仁이오 (회야는 기심이 삼월불위인이오 )
其餘則日月至焉而已矣니라 (기여칙일월지언이이의니라)
아~ 그것(중용)은 지극하도다!
인간에게 문제는 구(久)에 있다.
항상 그것을 오래 실천하지 못하는 것에 있다.
안회는 마음속에 삼 개월 동안 인을 어기지 않고,
그 나머지 제자들은 하루나 한 달에 한 번 인에 도달한다.
중용의 실천은 누구나 삶 속에서 즉각적으로 수용한다.
그러나 문제는 그것을 오래 지속하지 못한다는 것이다.
중용에 있어서 가장 중요한 것은 실천의 지속일 뿐이다.
중용을 하느냐 못하느냐의 문제가 아니라
중용이라는 것은 너무나 지극한 것이라 누구나 하고 싶어 하는 것인데
문제는 사람들이 그것을 오래 실천하지 못한다.
오래 실천할 수 있느냐 없느냐 그것이 문제로다.
능구는 다른 것이 아니라 3개월 실천!
3개월만 정확하게 실천하면
그 다음부터 그 습성에 따라서 인생이 그대로 흘러간다.
3개월, 쉬울 것 같지만 무엇이든지 3개월만 실천해 보라.
"인간이 무엇이든지 3개월만 실천하면,
달이면 달마다 날이면 날마다 변함없이 굴러간다."
"무엇이든 마음을 먹은 것을 10년, 100년을 지속하라는 것이 아니다.
겨우 3개월만 지속하라는 것이다."
"인간이 무엇이든지 마음을 먹은 것을 능구(능히 지속)하면,
모든 방면에서 달인이 되고 성인이 되는 것이다."
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《염불의 공덕 》
90일을 한 기간으로 정하여 오로지 수행의 도만을 해야 한다.
즉 90일 동안 몸으로는 항상 수행하되 휴식함이 없어야 하고,
입으로는 항상 아미타불의 명호를 부르되 쉬지 말아야 한다.
혹은 창과 염을 같이 진행시키며,
혹은 먼저 염하고 후에 창하고,
혹은 먼저 창하고 후에 염하여
창념이 계속되어 휴식함이 없이 거닐 때도 소리를 내어 부르고,
염할 때 오로지 아미타부처님을 마음속에 두지 않으면 안 된다. (p.88)
HANNGILL`S FITNESS CENTER 세포의 수명
세포수명을 고려할 때
현재 건강이 안 좋은 사람들은
최소한 3개월에서 6개월 정도 건강관리를 해야
몸 전체의 세포가 새롭게 바뀌면서 몸도 변한다.
건강해지기 위해서는 시간도 필요하고 인내가 필요하다.
부실한 세포를 좋은 세포로 만들려면 순수 자연식의 음식이 들어가야 하고,
기혈의 순환과 기운이 좋아지기 위해서 운동을 해야 하며,
생명력과 신진대사를 원활하게 하기 위해 평온한 마음을 가져야 한다.
그리고 보름, 혹은 한 달 정도 무엇인가를 해보고 실망해서는 안 된다.
건강을 위해서라면
꾸준히 최소 3개월 혹은 6개월을 열심히 매달려야 한다.
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moowee 2017.12.08.14:18
<신앙>이야말로 지속(能久) 입니다, 천국까지
부디 能久하시기 바랍니다,
아버지 하느님을 뵙는 그날까지!