1. 8020 건강법 ［나의 건강법]

2010.09.02

저의 첫번째 건강법의 이름을

저 나름대로 "8020 건강법"이라고 불러 보았습니다.

생태학자이며 소설가 베르나르 베르베르가 개미의 집단생활을 관찰한 결과,

개미라고 모든 개미가 다 열심히 일하는 것이 아님을 알아냈다고 합니다.

개미 중에도 20% 정도는 농땡이를 치고,

20% 정도는 아주 열심히 일하며, 60% 정도는 평범하게 일함을 말입니다.

20%의 농때이는 아예 제껴 놓고 20%의 열심한 개미를 이용해

나머지 60%의 평범한 개미를 80%의 열심한 개미로 변화시킬 수 있다는~~~

그래서 원래, "2. 6. 2 법칙"이라 불렀답니다.

그런데, 이태리의 경제학자 "빌 프레도"가 이 법칙을 바탕으로

"2080 경제 법칙"을 발견해 낸 것입니다.

강대국 20%가 80%의 자원을 소비하고,

지구의 20% 의 인구가 80%의 돈를 소유하고 있으며,

백화점의 20%의 고객이 80%의 매출을 올리고,

회사의 20%의 핵심 인력이 80%의 일을 처리하고 등등 - - -

그래서 저는 이 법칙의 이름을 본 따서 "8020 건강법"이라고 부르게 되었습니다.

병자들에게 있어서 가장 중요한 것이 무엇인가?

사람의 몸에 "병"이 생겼다는 것은 지금까지 살아온 과정이 잘못 되었다는 표시입니다.

한마디로 그동안 삶을 잘못 살아왔다는 것입니다.

외적인 환경인 "몸(肉)"만이 아니라, 내적인 환경인 "영혼(마음포함)"에도

그 병의 원인이 있는 것입니다.

사람은 영과 육의 혼합체이기 때문입니다.

잘못 살아온 결과인 병을 고치기 위해서는 지금까지 살아온 삶을 변화시켜야 합니다.

그래서 병은 삶을 변화시키라는 "몸의 신호"이기도 한 것입니다.

몸의 신호대로 삶을 변화시켜야 하는데,

병의 원인이 "내외적인 요인"이 함께 작용하여 일어났기에,

내외적인 즉, 영육간의 변화를 함께 이루어야 하는 것입니다.

몸에 병이 들었다고 몸에 필요한 조치만을 취해서는 안 되는 것이며,

영혼(마음)에 필요한 조치도 함께 취해 주어야 하는 것입니다.

먼저,

몸에 필요한 외적인 환경을 변화시켜 주기 위해서 가장 중요한 것은

가장 순수한 물과 공기와 햇볕이 있는 "자연 속으로" 들어가야 한다는 것입니다.

왜냐하면, 모든 생명체의 3대 생명의 조건이 바로 그것이기 때문입니다.

모든 생명체의 기본적인 삶의 3대 조건은 "물, 공기, 햇볕"입니다.

그런데 건강을 잃은 사람에게 있어서의 "물, 공기, 햇볕"은

도심의 그것이 되어서는 안 되는 것입니다.

건강한 사람에 있어서는 도심의 물, 공기, 햇볕은 그래도 괜찮을 수 있지만,

병자에게 있어서는 오염된 도심의 물, 공기, 햇볕은 오히려 "毒"이 될 수 있는 것입니다.

그리고, 병자는 병으로 인해 "氣運"을 많이 잃어 버렸기에,

기운을 잃은 사람은 기운이 있는 있는 곳을 찾아가야 합니다.

山 속에는 좋은 기운이 많이 살아 움직이고 있습니다.

태초에 하느님이 이 세상을 창조하실 때의 하느님의 기운이

피조물 속에 아주 고스란이 다 남아 있습니다.

산 속에는 하느님의 엄청난 피조물이 서로를 도와 주며 살아가고 있습니다.

그래서 많은 사람들이 병을 얻게 되면 바다로 가는 것이 아니라

산 속으로 들어 가는 것입니다.

산 속으로 들어가 살게 되면,

"인공적"인 모습들이 거의 눈에 들어 오지 않게 되며,

거의 "자연적(아름다움)"인 모습만 눈에 들어 오게 됩니다.

"코"로 들어 오는 자연의 향기가 내 안에 들어와 쌓이게 됩니다.

"입"으로 들어 오는 순수하고 생기있는 자연의 맛이 내 안에 들어와 쌓이게 됩니다.

"눈"으로 들어 오는 모든 것(아름다움)이 내 안에 들어와 쌓이게 됩니다.

"귀"에 들려 오는 모든 자연의 소리(계곡 물, 바람, 새, 온갖곤충, 풀 등)가

내 안에 들어와 쌓이게 됩니다.

"몸"으로 자연의 기운이 들어와 쌓이게 됩니다.

내 병든 몸이 자연의 기운을 받아 자연스러이 건강한 몸으로 변화하게 됩니다.

이것이 바로 "외적인 환경의 변화"입니다.

그러나, 여기에 아주 중요한 한 가지가 빠져서는 절대로 안 되는 것입니다.

그것은 "내적인 환경 변화" 즉, "영혼(마음)의 변화"입니다.

둘째로,

내적인 환경의 변화 즉 "영혼의 변화"가 더 중요한 것입니다.

사실, 몸이 병이드는 이유 중에 가장 큰 원인은 무엇보다 "영혼"입니다.

일반인들은 영혼이라는 말대신 "마음(과학적으로도 증명이 되었지만)"이라고 말하는데,

저는 그렇게 생각하지 않습니다.

우리 인간의 마음은 상황에 따라 늘 변하고 요동칩니다.

마음이 우리의 주인이 아니기 때문입니다.

우리의 "몸과 마음의 주인"은 우리의 영혼입니다.

우리의 영혼이 또한 자신의 주인이신 하느님을 소유하고 있으면, 

마음도 언제나 고요를 잃지 않으며 몸도 늘 건강할 수 있게 됩니다.

요즈음 현대인들이 "마음수양"에 많은 관심을 기울이며

요가다, 국선도다, 마음수련이다, 명상이다 하는 것들에 많은 시간을 할애하고 있는데,

사실, 마음수양을 위해서는 마음의 주인인 "영혼의 정화"에

더 많은 관심과 노력을 기울여야 하는 것입니다.

몸에 병이든 사람은,

자신의 모든 것을 자신의 주인이신 하느님께 다시 다 내맡겨 드림으로 

하느님을 소유하게 하여 하느님이 선물로 주시는 "참 평화"를 얻게 되면,

죽음도 깨뜨릴 수 없는 참 평화 속에 자연 속에서 하느님을 누리며

하루하루를 기쁘게 살아갈 수 있게 됩니다.

결론적으로 "8020 건강법"이란,

모든 생명체의 기본요소인 오염되지 않은 맑고 깨끗한 물.공기.햇볕을 얻을 수 있는

자연 속에서 하느님이 주시는 "참평화"를 얻어 누리는 삶이 치유의 80%이며,

20%는 그냥 기쁘고 즐겁게 살아가면 된다는 것입니다.

건강을 잃으면 생명의 주인이신 하느님께로 나아가야 합니다.

자동차가 고장나면 자동차를 만드는 공장으로 들어 가듯이 말입니다.

하느님께 위탁하면 하느님이 고쳐 주십니다.